本日は数週間前からしようと思っていたけど、なかなか取り組めてなかった断食をした。 ２０２１年の３月に１週間断食をして以来だから、約３年ぶりの断食だ。 １日断食とはいえ、前回の断食から数年の期間が開いたからか、取りかかるのになかなか重い腰が上…