DEVOLOG

基本は日記、時々、雑記

三日坊主を繰り返したとしても、また再開すればいい

二ヶ月以上さぼっていた「10年日記」(アプリ)を利用しての日記を再開。 日記を長期でさぼってしまう時は心身の調子が悪いことがほとんどだが、今回は急に日記を書きたくない気分になり、ぷつっと書かなくなってしまっていた。 今までもたまにそんなことは…

障碍者夫婦間の虐待???

救急車を呼んで~!!!救急車を~!!! ベッドに横たわる目の不自由(全盲)な女性がこちらに手を伸ばして必死に叫んでいる。 私はすぐには事態が呑み込めず、一瞬間、立ちすくんだ。 壊疽(えそ)が起こっているのか? 私の仕事は高齢者の方や障碍者の方…

とりあえず15分間、運動する習慣をつけようと思う

昨晩から、夜に15分ほど運動をするようにしている。 本当は30分ぐらい、有酸素および無酸素運動をしたいが、なにせ、運動不足。 最初からはりきると絶対に続かない。 なので、とりあえず15分から。 それも、ジョギングとか腕立て伏せとか、そんなんじ…

タリバンって人の名前?

「タリバンって人の名前?」 唐突に義母が聞いて来た。 最近、アフガニスタン関連のニュースで「タリバン」という名前が連呼されているので、気になったとのこと。 もちろん、人の名前ではないので、私の知るところを教えてあげた。 タリバンとは組織の名前…

ワクチンを受けるべきか、受けないべきか、それが問題である。

コロナワクチンについては、とりあえず今年は様子を見て、来年あたりに受けるか受けないかを決めようかと思っていた。 というのも、私が住んでいる田舎町ではコロナに感染するリスクよりも、ワクチンの副反応のリスクのほうが大きいと思ったからだ。 なので…

目指せ!8時就寝!4時起床!

3週間ぐらい前からだろうか? 寝付きが非常に悪い。 夜12時ごろに床についても、なかなか入眠できず、結局、2時半を過ぎてやっと眠くなって来るという感じ。 別に昼寝をたくさんしているわけでもなし。 朝は8時起床だから、5時間ちょっとは寝れるし、…

【未解決】どうすれば、家族にもっと防災意識を持ってもらえるのか?

南海トラフ地震は2030年~2040年の間に高確率で起こるという。 誤差を考えると早ければ2025年に起こるかもしれない。 そうなると、残すところ約4年。 実際は明日来てもおかしくない状況である。 ほぼ確実に来ると分かっている災害に備えないなど愚の骨頂。 …